◆A組 得分 1.早上起床眼有眼屎 (1) 2.早上起床覺得嘴巴很苦 (1) 3.經常生痱子 (1) 4.有便秘困擾 (1) 5.胸口經常鬱悶 (1) 6.經常喉嚨痛 (1) 7.有口臭 (1) 8.容易發脾氣 (1) 9.經常頭痛 (2) 10.眼睛常有血絲( 2) 11.容易長痘痘 (2) 12.經常流鼻血 (2) 13.有痔瘡 (2) 14.是肝炎帶原者( 3) 15.指甲變黑或容易折斷 (4) ※ 得分總計( )
◆B組 得分 1.經常有黑眼圈 (1) 2.經常喉嚨沙啞 (1) 3.經常口乾舌燥 (1) 4.記憶力很差 (1) 5.經常心慌意亂 (1) 6.冬天手腳會冰冷 (1) 7.鼻子會過敏 (1) 8.容易鼻塞 (1) 9.頭髮稀疏或容易掉頭髮 (2) 10.小便頻密或夜間會起來上廁所 (2) 11.會耳鳴 (2) 12.經常頭暈 (2) 13.經常腰酸背痛 (2) 14.經常失眠 (3) 15.經常手腳腫大 (4) ※ 得分總計( )
◆A組 1.〉低於3分身體好像鐵打的,有機會成為人瑞。
2.〉4∼ 14分身體常會覺得燥熱,多洗點冷水澡降溫吧。 3.〉15 ∼ 25分身體狀況響起警訊,很可能患有肝硬化等病,
最好去醫院做個健康檢查。
◆B組 1.〉低於3分有良好飲食習慣,要生病也是別人先,不太會輪到你。 2.〉4∼ 14分身體虛弱,不補一補容易衰老。
3.〉15 ∼ 25分身體太虛弱,容易患有腎臟、內分泌之類的毛病,趕快去徹檢查。
A組分數高過B組者,體質屬燥熱,即俗稱的熱底。
忌辣淑、煙酒、咖啡,要多吃水果。
像蘆薈、檸檬這類清涼退火的食物多吃可以消消火氣
B組分數高過A組,體質虛弱,即俗稱的寒底。 |