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發表於 2006-6-27 14:09
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哈蜜瓜柳丁汁
作者: wen 日期: 2006-6-27 14:09 閱讀: 1512 人
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功效: 1、柳丁:維他命C多可養顏美容,增強勉疫力、補充鉀離子(腎臟病患,不宜攝取過量)。 2、哈蜜瓜:促進皮膚新陳代謝、防癌、抗氧化、促進腸胃蠕動、解宿便等。 3、養樂多:發酵乳中因為含有代田菌,能通過胃酸讓腸內有益菌增加, 使胃腸道功能改善。
做法: 1、柳丁去皮,切片後再去籽。 2、香瓜去皮去籽,切塊。 3、將做法1及2一起放入果汁機中。 4、倒入3瓶養樂多。 5、加入500cc冷開水,瞬間打成果汁(約40秒)即可。 |
2005.12.04不預期遇見什麼、才可能什麼都能遇見。
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