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發表於 2006-5-28 17:10
| 只看該作者
泰式鳳梨炒飯
作者: wen 日期: 2006-5-28 17:10 閱讀: 1061 人
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材料：
鳳梨 1顆
白飯 2碗
蝦仁 50公克
蛋 2個
洋蔥丁 30公克
青豆仁 20公克
肉鬆 30公克
花生 50公克
紅辣椒 1條
醃料：
胡椒粉 1小匙
蠔油 1大匙
魚露 2大匙
作法：
(1)在蝦仁背部劃一刀，以牙籤挑除腸泥，再用熱水燙熟備用。蛋也打散備用。
(2)將鳳梨尾端略切平後，將鳳梨直立，從鳳梨的1/3處切開，不要破壞鳳梨頭部，留下的2/3段就是底座，底部稍微切平，讓鳳梨可以平擺在桌上。將鳳梨果肉挖出，切成小片狀備用。
(3)熱油鍋，加入1大匙油，倒入蛋液、洋蔥丁，炒熟後，加入白飯、鳳梨片、青豆仁及蝦仁，最後加入調味料拌炒均勻，熄火後即可盛入鳳梨盅裡，將紅辣椒切片，和肉鬆、花生一起擺在炒飯上即完成。
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2005.12.04不預期遇見什麼、才可能什麼都能遇見。
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