很多時候 我們往往將過去不好的情緒帶到明天去 所以就會變成一直在想過去不安的事

可是 過去的就是過去了 發生了也就是發生了 潑出去的水是不能收回來的 用物理來說

若你用再括的速率去將水抽回來 或擦乾再擠回杯子

不論再怎麼快 在每一秒過去的時間當中 水會蒸發在空氣中 水會滲過地板 當然這修都可慮進去總質量是不變的

但這消失的質量 你要得回嗎?如果要回了這些還真的是原來的水嗎?同理 你有沒有想過你真的是你嗎?上一秒的你和這一秒的你有何不同?

所以將過去 昨天 剛剛那一份不好的能量丟掉吧

好好的去準備明天 下一個小時 下一刻乃至下一秒