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材料: 小羊腿..........................................4支 海鹽.現磨胡椒粒.乾燥香草 (百里香.迷迭香.奧勒崗草)......................2湯匙 麵粉...............................................1湯匙 橄欖油...........................................1湯匙 蒜頭,剝皮......................................8瓣 防風草,剝皮切小段............................2把 茴香,切小段....................................2球 洋蔥 1/4顆,切成顆粒狀.......................適中 小蘑菇頭.........................................1杯 (用葡萄做的)甜醋...............................1湯匙 白酒...............................................1杯 新鮮香草(百里香.迷迭香.奧勒崗草)切小段...1把
做法: 1.預熱烤爐至180度 2.將小羊腿用至海鹽及胡椒調味 3.混合的乾香草塗抹在小羊腿上 4.小羊腿輕輕沾上麵粉 5.砂鍋充分加熱加上橄欖油,將小羊腿雙面都煎成棕色 6.自鍋中撈起小羊腿 7.加入蒜頭、防風草、茴香、洋蔥及小蘑菇頭,輕輕炒拌 8.再加入甜醋,繼續加熱以產生些許的黏稠狀 9.加入白酒並不斷的攪拌,以小火慢煮 10.小羊腿放回鍋中,煮至沸騰並加蓋 11.將砂鍋放於180度的烤箱烤1.5小時 12.打開蓋子繼續烤0.5小時 13.撈起浮油並調味嚐味道 14.加入新鮮香草略攪動,即可上桌 |